{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}

{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}

🏃❙ 跑者傷害 ❙ 侯鐘堡醫生 2025陪伴行動

🏃8/30(六) 週期化訓練 ❙ 跑者精選課✨ ❙ 啟動訓練👍

🏃週末團練-時刻表🎉

🏃❙ 跑者傷害 ❙ 侯鐘堡醫生 2025陪伴行動

🏃8/30(六) 週期化訓練 ❙ 跑者精選課✨ ❙ 啟動訓練👍

🏃週末團練-時刻表🎉

🏃❙ 跑者傷害 ❙ 侯鐘堡醫生 2025陪伴行動

恭喜您完成了✅賽前最後訓練

進入維持強度與減量恢復週～

在這段備賽期的努力與堅持都不容易❤️

跑者肌地教練們為您整理了賽前的注意事項、飲食調整及物品清單!

賽事當天注意事項

如何維持良好狀態

賽前怎麼吃？

賽事物品清單

已上傳活動照片

課程年度最佳優惠

想持續穩定進步嗎?🤩

想了解更多跑步訓練知識嗎?💡

來~輸入代碼20241231現折10%

❙ 跑班 ❙ 團體跑步班 月計畫

團體跑班

現在起，只要月付 NT$1999，即可享有：


▸每月 4 堂團體課 +長距離團練2次。
▸【初次加入】+1堂精選課，連續上課三個月共3堂。
▸選擇導師加入訓練，能力分級上課。
▸可跨場補課的彈性方案。
▸大臺北多點跨班補課


開始練跑，從不是一個人。
加入我們，一起跑

跑者必修課
▸從觀念建立到認識正確跑步姿勢，結合肌力練習，幫你養成長期跑步的強大基礎，有效避免傷害！
▸①訓練規劃、②跑步技巧、③肌力訓練

半馬/全馬補給包

跑者肌地教練群推薦組合👍

❙ 大補帖 ❙ 半馬補給包 必備入門組
❙ 大補帖 ❙ 半馬補給包 必備入門組
❙ 大補帖 ❙ 半馬補給包 必備入門組
NT$388
❙ 大補帖 ❙ 半馬補給包 加強進階組
❙ 大補帖 ❙ 半馬補給包 加強進階組
❙ 大補帖 ❙ 半馬補給包 加強進階組
NT$666
❙ 大補帖 ❙ 全馬補給包 必備入門組
❙ 大補帖 ❙ 全馬補給包 必備入門組
❙ 大補帖 ❙ 全馬補給包 必備入門組
NT$566
❙ 大補帖 ❙ 全馬補給包 加強進階組
❙ 大補帖 ❙ 全馬補給包 加強進階組
❙ 大補帖 ❙ 全馬補給包 加強進階組
NT$899

📢友好廠商!賽事報馬腳限時優惠

折扣代碼：20241208 (優惠至12/8)

GA 黃金甲 GA GEL 4號太空能量膠 10包/盒
GA 黃金甲 GA GEL 4號太空能量膠 10包/盒
GA 黃金甲 GA GEL 4號太空能量膠 10包/盒
NT$680
NT$596
GA黃金甲 核糖力捷凍 32包/盒
GA黃金甲 核糖力捷凍 32包/盒
GA黃金甲 核糖力捷凍 32包/盒
NT$2,080
NT$1,920
跑者肌地可調式遮陽帽(黑/白)
跑者肌地可調式遮陽帽(黑/白)
跑者肌地可調式遮陽帽(黑/白)
NT$840
NT$819
❙ Compressport ❙ 超輕量蛛網頭帶 (11色)
❙ Compressport ❙ 超輕量蛛網頭帶 (11色)
❙ Compressport ❙ 超輕量蛛網頭帶 (11色)
NT$1,200
AirCare 空氣按摩器 行動版 AC-IPCS6
AirCare 空氣按摩器 行動版 AC-IPCS6
AirCare 空氣按摩器 行動版 AC-IPCS6
NT$38,000
NT$31,999
AirCare 空氣按摩器 專業版 AC-IPC04
AirCare 空氣按摩器 專業版 AC-IPC04
AirCare 空氣按摩器 專業版 AC-IPC04
NT$28,500
NT$23,799
❙ P.TEAM ❙ PRO. SKIN 修復盒子-熱帶莓果味(15包/盒)
❙ P.TEAM ❙ PRO. SKIN 修復盒子-熱帶莓果味(15包/盒)
❙ P.TEAM ❙ PRO. SKIN 修復盒子-熱帶莓果味(15包/盒)
NT$899
NT$799
❙ PurusaBar 好棒棒 三層滾筒 ❙
❙ PurusaBar 好棒棒 三層滾筒 ❙
❙ PurusaBar 好棒棒 三層滾筒 ❙
NT$1,499