Name: 跑者肌力訓練團體班
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跑者肌力訓練團體班

台北最優質推薦跑步班｜馬拉松訓練｜專業跑步訓練｜肌力訓練｜重訓課

擔心跑步傷膝蓋，或是想再提升跑步效率、爭取成績進步？跑者肌地特別開設肌力訓練班，針對跑步時所運用到的核心肌群加強訓練，為自己打好基礎，有效預防運動傷害，跑得更健康！適合想爭取跑步成績進步的跑者、想避免運動傷害的練跑者，以及長期訓練跑者。

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