Name: 11/1(六) ❙ 訓練→競賽 ❙ 日常營養與"運動營養" 的科學化配方 跑者肌地 2025 陪伴行動
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11/1(六) ❙ 訓練→競賽 ❙ 日常營養與"運動營養" 的科學化配方跑者肌地 2025 陪伴行動

訓練到競賽日常營養與運動增補的科學化配方

Point 1 訓練期｜營養補充功略
副標：跑後吃這個最地雷！超商就能吃的營養又均衡！

Point 2：訓練期｜聰明補水策略
副標：聰明補水策略大公開！這樣喝跑得快

Point 3 ：競賽期｜運動增補方向
副標：跑步常抽筋？身體恢復慢？該補充什麼？

Point 4 ：競賽期｜續航能量不間斷
副標：能量膠是智商稅嗎？吃了真的有效嗎？

時間：11/1(六) 14:30-16:30
地點：萬華運動中心
三場講座任選兩場+賽前報馬腳
優惠代碼：we2025